Rulluisutamine 1.-12. kl

Õppetöö sisu

Rulluisutamise trenn on mõeldud kõigile, kes soovivad õppida rulluisutamist, arendada tasakaalu, täpsust ja teha seda kõike lõbusal viisil. Kohapeal on olemas laenutuse võimalus (rulluisud+kiiver+kaitsmed), et kõik saaksid rulluisutamist õppida. Oodatud on nii noored, kui ka vanemad noored.

Treeningul

  • Õpime esmalt õigesti rulluiskudel seisma, liikuma ja kukkuma. Teeme selgeks, kuidas vältida vigastusi. Ohutus ja turvalisus ennekõike.
  • Õpime rullitamist horisontaalsel pinnal edaspidi-tagurpidi. Erinevaid pidurdamise meetodeid ja sekka ka muid trikke. Kui põhiasjad selged, lähme järk-järgult üle rampidele (ehk pargisõidule).
  • Jälgime rulluiskude seisukorda ja hooldame neid õigesti.
  • Kui ilm lubab sõidame õues, näiteks pumptrackil, uisuväljakul või avastame teisi rulluisutamiseks sobilikke kohti.

Lisaväärtus

  • Kiiruse, täpsuse, vastupidavuse, koordinatsiooni ja keskendumise arendamine.
  • Enesekindluse ja oma keha kontrolli kasvatamine.
  • Elukestva spordiharjumuse kujundamine.
  • Võimalus leida sarnase huviga uusi sõpru.
  • Annab põhjuse viibida vabas õhus (alternatiiv nutiseadmetele).

Lisainfo

  • Vanuserühm: 1.-12. kl poisid ja tüdrukud, algajad ja edasijõudnute grupid.
  • Õppekeel: eesti keel
  • Tunnid toimuvad: vaata tunniplaani

Õppetasu

  • trenn 1.5 h nädalas 32.80€ kuus;
  • trenn 1.5 h nädalas + vabasõit nädalas (1x3h) 41€ kuus;
  • trenn 1.5 h nädalas + vabasõit nädalas (4x3h) 82€ kuus.

 

Info ja registreerimine

Pärnu haridusteenuste süsteemis ARNO

Õpetaja

Laura Toomast

laura.toomast@pernova.ee

Tutvustus

Olen hariduselt kunsti- ja käsitööõpetaja. Töötan igapäevaselt Pärnu Waldorfkoolis klassiõpetaja ja käsitööõpetajana. Lisaks õpetajatööle tegutsen ka diskori ja investorina.
 
Rulluisutamine on minu suur kirg. Esimene mälestus uisutamisest jääb umbes 5.-6. eluaasta kanti, kui käisin Pärnu jõe peal jääuiskudega sõitmas. Olen terve elu jääuiskudel uisutanud ja alates 12. eluaastast ka rulluisutanud. Minu soov on arendada rulluisukultuuri Pärnu linnas ja sellepärast alustan Pernova Skatepargis algajate trenni juhendamisega. Rulluisutamine on väga mitmekülgne spordiala – rulluiskudel on võimalik kiiruisutada, tantsida, kui ka skatepargis kaelamurdvaid trikke sooritada. Igale rullitajale on see ainulaadne kogemus vastavalt sellele, milliseks kujuneb tema sõidustiil.
 
Tule ja avasta koos minuga, kui lõbus on rullikatel liuelda!
 
By browsing this website, you agree to our privacy policy.
I Agree